Bodybuilder webshop, Bodybuilding webshop, Testépítő webáruház, Testépítés, Gyúrás, Tömegnövelés, Zsírégetés, Edzés, Táplálékkiegészítő
Kedvező árú, Kiváló minőségű, Prémium kategóriás Táplálékkiegészítők és Küzdősporteszközök! INGYENES tanácsadás!
Tanácsadás
Tanácsadás
Ha kérdésed van termékekkel, edzéssel, táplálkozással kapcsolatban, tedd fel a kérdésed bátran ezen a fórumon.

BB, a Fitt élet.hu alakformálás, testépítés rovatvezetője, tanácsadója hamarosan válaszol.
Csak regisztrált felhasználók kérhetnek tanácsot! Itt regisztrálhatsz!
Összesen 1366 termék 137 oldalon
Kérdező: Galamb

2016. április 10.
A másik kérdésem lemaradt. Animal cuts. Az már meg van. Hetente egyszer-kétszer kora reggelkell edzenem bedurrantóval- de egyébként éhgyomorra. Akkor mehet az animal cuts? Vagy inkább napközben?
Kösz
Válaszol: BB

2016. április 11.

Szia!

No fokozóval semmilyen zsírégetőt nem ajánlanmék, az Animal Cuts-ot meg végképp nem, mert agyonpörget. A Craze-el kapcsolatban az a helyzet mint az Animal Cuts-al. Erre is mondták egy időben hpogy húúúú de veszélyes, tiltólistás, stb..Tehát nem mindegy melyik fórumon ki írja és melyik termékről. craze vagy Craze V2. A hatóság is olyan, hogy pl, Anno az Animal Cuts is húúúdeveszélyes volt. Az Animal pak is hol zölkd pipás azaz értékesthető az Oéti oldalán hol nem. Sorba ott fel vannak sorolva húúúúú de veszélyes D-Vitaminok, Anno betiltották a Biotech C-1500mg-os vitamint mert szerintük húúúúde veszélyes, nagy dózis Szentgyörgyi professzor meg azért kapott NOBEL díjat mert kimutatta akár 4000mg is szedhető szóval...az sem egyértelmű mi a dopping? Franciaországban állítólag már nem lehet kreatint sem adni, itthon és máshol a világban szedjük, sőt még a versenylovaknak is adják, mint sok máshol, Hollandiában ha elszívsz egy füves cigit átlag polgár vagy és ha te termeszted és jóféle, még ki is tüntetnek, itthon meg lecsuknak, de 12 liter  vodkát 18 évesen vehetsz magadnak, az rendben van. Abban aztán van annyi cukor, az úgy meg doppingol, hogy a 10.-ikről leugrassz örömödben eufóriában olyan erős leszel tőle mint HULK...mint hogy látható az összes kocsmai verekedésnél, hétről, hétre hétvégén....Mindegyik erősre issza magát. Az alkohol akkor nem doppingol, nem okoz eufóriát? Akkor ez nem lehet dopping és kábítószer egy az egyben csak úgy mint a regeli KV.?!?! Minden relativ. Teljesen egészséges növényi kivonatokra hazudják rá, a gyógyszergyár lobby-k hogy káros....ez van.

Kérdező: Pandi

2016. április 08.
Szia BB!

Táplálékkiegészítők kapcsán szeretném kikérni a tanácsodat. Szeretnék megszabadulni 3-4 kilótól, főleg a hasamról szeretném leadni a felesleget. viszont szeretnék kicsit izmosodni is.
Kb 1 hónapja elkezdtem intenzívebben edzeni, hetente 2-3x járok edzőterembe (45 perc súlyzós és 45 perc kardió edzés). Ezenkívül néha jógázom is és igyekszem az étkezésemre is odafigyelni.
A kérdésem az lenne, hogy a fentiekhez milyen tápkiegészítőt ajánlasz, ami árban sem annyira vészes? Válaszod előre is köszönöm! Üdv: Pandi
Válaszol: BB

2016. április 12.

Kedves Andi!

Igen jól látod az edzés intenzitásával érdemes növelned a teljesítményt. Egyszerre fogyni és izmosodni csak 1000-ből 1 ember tud egyedi jó genetikai adottság miatt. Ha ez lenne már versenyző lennél és nem írnál levelet nekem:-) Alacsony szénhidrát és magas fehérje bevitel mellet van ÉRTELME ún. zsírégetőt szedni. Ha ez nincs meg csak energizált leszel, pörögni fogsz de nem feltétlen kezd el csökkenni a zsír vastagsága. Izmot építeni csak a fehérjék építik, kikerekíteni pedig a "jó" szénhidrátok tudják. Az étkezés az ebben a műfajban a legfontosabb tényező, így itt ahhoz hogy meginduljona fogyás sajnos kevés lesz hogy "megpróbálok odafigyelni" SPÁRTAI megvonások kellenek, hogy  meginduljon, aztán az is megáll és akkor át kell variálni az egész étkezést Zéró szénhidrát napokkal vagy épp ellenkezőleg csaló nappal, stbstbstb.

Alap szinten szükséged van egy:

-Multivitaminra pl: Platinum Multivitamin

- Fehérjékre pl: Paleo Protein

- és ha jó az étrend akkor ajánlanék egy jó zsírégetőt: MHP Anadrox

Kérdező: Gyuf

2016. március 29.
Üdv.
Köszönöm az előzőre a gyors választ.
igen tisztában vagyok vele, hogy ez a kaja mennyiség nem 80 hanem 100kg testsúlyra van kb kitalálva, de állandóan éhes vagyok. Gyors anyagcserének viszont nem adnék igazat, mert 1-2x ha vagyok wc-n, de akkor még is hova tűnik a sok kaja?
Megnéztem amit ajánlottál termékeket, elég jóknak tűnnek, de az anyagi része már kevésbé tetszett. ha annyi pénzem lenne minden hónapba akkor rég nem vacakolnék, hanem durr bele a nagy világba, ha érted.
Valami reálisabb pakkot tudnál összerakni nekem? olyan 30ezer körülire gondoltam, jó tudom nem egy nagy összeg, de mellette kb még 1x ennyi csak a kajám.
Köszönöm.
Üdv.
Válaszol: BB

2016. március 30.

Szia!

Amit elértél eredmény a Te munkád, megvan a tied, de ha még formás is vagy akkor nyertél, tö jó minden! NADE, ha te ettől többet szeretnél elérni, akkor az többe kerül. Sajnos ez van. Van olyan versenyző aki 80-90kg-an egy-egy szezonban többmillió Forintot költ, ezek a számok. Extra izom etra (anyagi) befektetéssel jön, természetesen az egyéb életviteli dolgok beáldozásával. Én sem hittem, eleinte, aztán idővel rájöttem, miről beszélnek.

Kérdező: Gyuf

2016. március 28.
Üdvözletem!
Egy kis útba igazítást szeretnék kérni. 26éves vagyok. 4éve kezdtem újra edzeni heti 4-5 alkalommal végzek súlyzós edzést, 62kg-ról felmentem 80kg-ra. De itt több mint 1 éve elkezdtem stagnálni hol 78kg hol 80kg vagyok. Feljebb nem tudok menni. Napi étrendem rendben van, bár sokan azt mondják túl sok fehérjét eszek. 1kg csirkemell, 200-250g párolt zöldség 400-450g rizs (szárazon), mellé 2-3kanál 100% wpp, multi pro plus vitamin, aakg, izületvédő, hotblood,alfa liponsav,máriatövis és bcaa amit használok. Voltam már gastroenterológián is hátha valami baja van a gyomromnak hogy nem szívódik fel a kaja, de semmi gond. Tudnátok nekem valami ütős pakkot összedobni? Mert én már reményt vesztettem, hogy csak a pénzt dobálom ki az ablakon, a súly meg nem jön :(
Köszönöm
Üdv.
Válaszol: BB

2016. március 29.

Szeva!

Huhh, kemény amit Összezabbantasz! Ezt a mennyiséget ilyen 100-100 kilós emberek szokták enni, nagyon kemény! Sajnos erre csak az a válasz, hogy ilyen gyors az emésztésed és a szervezeted tiltakozik, hogy nagyobb legyen, úgymond ehhez a 80kg-hoz is ekkora ételmennyiség kell, hisz tudod a szervezet minimalizálásra törekszik.  Alegkisebb bevitt kalóriamennyiséggel üzemeltetni a testet. Ennek ellent megy a badis. Mindegyik! Még mikor nem gyurmáztam is kiakadtam az olyan haverokon akik 60-65 kilósan szálkásan reggelire megettek 4-6 zsömlét 30dkg felvágottal, de ekkor felfogtam van ilyen gyors emésztésű típus, Ennyi! Senki sem egyforma. Azt lehetne tenni, hogy kipróbálasz egy összetett növényi teszto fokozót, megemelt Glutaminnal. Miért? Mert a tesztoszteron fokozó mint az MHP T-Bomb3 többek közt felgyorsítja a protein beépülését, abban a helyzetben amikor te TÖBB Glutamint viszel be ami a vázizom 60%-a. Érted, eddig is bevitted, de nem épült be. Most majd be fog. A Te kereteiden belül várd a fejlődést persze, de menni fog. Ezt én még megspékelném egy komolyabb Vitamin pakkal, mint az Animal pak, és egy komoly visszatöltőt mint a Dark Matter. ettől rendesen szokott látszani, ahogy vastagszik az izom.

Kérdező: marko1993

2016. március 22.
Jó napot!

Azt szeretném kérdezni,hogy most álltam neki kondizni annyi lenne a kérdésem,hogy van hasam és azt szeretném ledolgozni! nitropure whey gold össze keverném vitargoval egyben fogyasztanám az baj? vagy külön külön igyam meg edzés után?? köszönöm!
Válaszol: BB

2016. március 29.

Szia!

Ha fogyni szeretnél, hasi zsírokat leadni, akkor én semmiképp sem vinnék be külön szénhidrátot, de még vitargo-t sem, mert amúgy is viszel be szénhidrátot, ha akarod, ha nem. Menjen csak a Biotech fehérje önmagában vitaro meg mehet a egyelőre a polcra. Ha lejjeb ment a has és úgy érzed brztélisan kimerítő az edzés, és felvenne még az izom szénhidrátot, mert lapos...na akkor kell majd a vitargo.

Kérdező: Marvin42

2016. március 22.
Tisztelt Szerkesztők!

Szeretnék tanácsot kérni kiegészítők terén. 28 éves vagyok, 5 éve edzek, több edzésmódszert, táplálkozási módszert kipróbáltam ez idő alatt. Étkezések mindig kiszámolva, betartva. Szeretnék új célokat elérni az edzés során, melyhez olyan kiegészítő(ke)t keresek, amelyek támogatnák a fejlődést (erősebb, mint a gyakran reklámozott termékek)
Alap kiegészítőket (vitamin, whey izolátumok, marha fehérje, bcaa, kreatin) fogyasztok az étkezések mellett.
Kérdésem, hogy milyen kiegészítőket ajánlanátok?
Köszönöm
Válaszol: BB

2016. március 29.

Szia!

Nos igen, itt aztán halmozottan igaz az, hogy az vagy amit megeszel. Valóban nem mindegy, hogy egy fehérjében fehérje van-e vagy durván fel van higítva kakaómasszával. Még az is lehet, hogy a termék azonos árú, de nincs meg a tartalmom. Egy biztos. Amikor jön egy új gyártó és fele annyiért ad mondjuk egy glutamint ott már erős a gyanú, a beltartalmat illetően. Ezt az alap készletet jól látod, bár én a tejsavót, ha izolátum, ha koncentrátum elhagynám: vitaminnak egyértelműen Animal pak , whey izolátumok, helyett MHP Isoprime Beef Izolátum vagy a mára már klasszikus marha fehérje a Carnivor, bcaa is kell ha eddig nem próbáltad vidd be folyadékban BCAA 10x, kreatinból, is vannak Újítások, amelyek többféle formulát ötvöznek mint Pl. az MHP Cre 5. nah és ekkor jutottunk el oda, hogy megvan az üzemanyag, de hol a TURBO, a katalizátor amely biztosítja a folyamatot? kell egy jó tesztoszteron fokozó. Ha még nem próbáltad, mindenképp kezdj egy egyszerű növényivel, mint Pl a Tribulus, ha ezen túlvagy jöhet az összetett növényi mint pl a T-bomb3 vagy a methyl Arimatest. Ha ezeken is túlvagy jön a következő lépcső az elővegyületek országa. Itt is van jó pár variáció, de egy egyszerűvel kell kezdeni mint pl az M1D , aztán jó pár ciklus után jöhetnek az összetettek, azt most hagyjuk. Ez lesz az áttörés, hogy a nagyobb edzésvolumen miatt nagyobbat roncsolj az izmokon amit nagy pihenések és nagy étkezések, jó minőségű kiegészítők szépen felépítenek majd neked.

 

Kérdező: Kopasz Gabor

2016. március 19.
Helló!
Segítséget szeretnék kérni. Evek ota edzek, par evig karate viszont kb 1,5 eve súlyzós edzések. Korán reggel 4kor v du 5kor tudok edzeni munka előtt. Táplálkozás ugy ahogy jo, nem tökéletes de munka miatt máshogy nem megy. Edzés előtt 100% creatin monohydrate (scitec) animal rage xl, liqiud carni x100000, edzés utan bcaa energy 10x (mhp) l-glutamin. Viszont sok esetben ezek mellett is szinte alszom el edzés közben. Tobb energizalot probaltam, de szinte mind kidobott penz volt. Mit tudnal javasolni h pörgős legyen minden edzés? Universal gh max-ot is szedtem mely mellett néha jobban éreztem az erőt magamban. Hatalmas fizikai robbanásra lenne szükségem, mert "felmérőm" lesz. (sparta 300) carnivor marha fehérjét tolok edzesek után.
Köszönettel várom válaszod Kopasz Gábor
Válaszol: BB

2016. március 21.

Kedves Gábor!

Különféle időszakban vagyunk aktívak, biológiailag. Ez típus kérdése. Az éjjeli baglyok, rendkívül sok információt tudnak befogadni, feldolgozni, stbst éjjel, így ők éjjel tanulnak, kreatívkodnak, stb. NEM is megy nekik nappal, de hajnalban meg egyenesen katasztrófa az ilyen ember.

NOS!

Én hiába olvastam az Arnold nagykönyvében, hogy hajnalban van az embernek a legtöbb ereje, akkor kell edzeni, a mai napig képtelen vagyok rá. Az már úgy-ahogy elmegy, hogy egy étkezés reggel, vagy csak valamennyi puffasztott rizs, aztán rá valami NO fokozó de, semmiképp sem hajnali 4-kor, és persze így reggel 9-körül az az edzés sem olyan mintha este a 3 étkezés után és No fokozóval mennék. EZT KÉPTELEN VAGY MEGKERÜLNI. ÉN is próbáltam, de nem lehet. Semmilyen hergelő szer nem fog olyan energiát adni ami helyettesíti az edzés előtti cuccot. Arról nem beszélve hogy hiába vannak 0-24 termek, éjjel 1-től úgy hajnali 5-6 ig gyakorlatilag alszik a recepciós..KÉPTELNSÉG ilyenkor nemhogy edzeni, de még eredményt is elérni. Egyszer-egyszer lehet, de konstans nem. Én a helyedben belőném fixre a délután 5-öt. Egy biztos. rá kell állni valamiféle fix időpontokra, már csak a regeneráció végett is és itt jön be a kérdés:

- hozhatsz-e még nagyobb áldozatot? Ezt csak te tudhatod.

Ne feledd, azok a PROFIK akiket a képeken látni pózolni heti 6 napot edzenek és van amelyiknek ehhez a formához napi 3 ÓRA KARDIÓ kell!!!! NINCS életrük, illetve EZ Az életük. El kell dönteni.

Kérdező: Gergő

2016. március 07.
Helló.
Közel másfél éve járok rendszeresen konditerembe. Heti 4-5 alkalommal és személyi edző által összeállított edzéssel. Ez idő alatt kb 7kilót sikerült felszednem súlyban/kilóban. Nagyobb eredményre számítottam. Több fajta tömegnövelőt kipróbáltam. Jumbo , Volume Mass 35 , ezek mellett MedaDaily One-vitamint illetve, BCAA Xpress-t is szedtem. És probáltam fokzoni az étkezéseim mint gyakoriságban mind adagban. Szeretnék segítséget kérni melyik tömegnövelőt, fehérjét vagy esetleg hormonfokozót vagy egyéb terméket/termék kombinációt tudnád ajánlani. Kor : 20 Súly: 60kg. . Magasság:179cm. Várom válaszod és tanácsod. Köszi.
Válaszol: BB

2016. március 07.

Szervusz!

1,5 év alatt 7 kiló az nem rossz, főleg ha tiszta izom, bár te nézel tükörbe, te látod mennyit dob rajtad, ugyanis nem a kilók, hanem a TÜKÖR az ami megmutatja az eredményt. A kipróbált termékek csak SCITEC termékek, így ideje nyitni a nagyvilág felé. Ezek tejsavó alapú tömegnövelők voltak, próbálj ki egy marhafehérje alapú tömegnövelőt mint a pl. a MuscleMeds Carnivor MASS. Persze természetesen jól látod, az anabolikus hormonok fokozásával lehet nagy és átütő sikereket elérni, azonban itt be kell tartani a lépcsőfokokat. Egyrészt így egészséges, másrészt nem jó a legdurvább vegyülettel kezdeni mert hozzászokik a szervezet és később nem reagál. Kezdj egyszereű növényivel mint pl. a  MACA, TRIBULUS, vagy KOREAN GINSENG. Ezekkel is el lehet edzegetni 1-2 évet ciklikusan alkalmazva, főleg 20 évesen. Ezek után jönnek az összetett növényiek, mint Pl. az BPI  AHD Elite, MHP T-BOMB stb. Ja és, nyilván a személyi edző meg lesz sértődve, hogy mástól is tanácsot kérsz..utálják, mert ez annak a jele nem vagy elégedett vele:-)

Kérdező: Galamb

2016. március 02.
Szevasz!

A Sustanon stack jól müködik, az Animal masst még nem bontottam fel - tart még a Createston.
A Sustanon stack alatt ugye dübörög a tömegnövelés. Nos utána jön a PCP, hogy helyreálljon a hormonális egyensúly.Azalatt már indulhat a szálkásítás?
Másik kérdés: Assault. Korában már rendeltem egyet, akkor kiválóan hatott és finom is volt. A nemrég elkezdett dobozban lévő anyag azonban nem valami finom, ráadásul nem is igazán por, hanem rögös, nedvesnek tünő. A dobozon lejárati idő nincs. nem lehet, hogy az már lejárt termék és azért nem hat, és azért rossz az íze?
Köszi a választ
Válaszol: BB

2016. március 02.

Szervusz!

A PCT alatt szerintem még ne vond meg a szénhidrátot, mert az újabb löketet ad és újból nagy erők jönnek, képes leszel még nagy súlyokkal, intenzíven edzeni. Ergo én megenném még az Animall masst is. Tény hogy ennyivel kijjeb tolódik az hogy formába kerülj. Ez így működik aztán hogy eygedileg nálad, hogy fog azt előre megtippelni nem lehet. Az assault ahogy visszanéztem tavalyi rendelés, így nem tudom azzal mi volt, sok terméken elég haloványan van rajta citromsárgával a zöld színen össez-vissza helyeken a lejárst, ilyen variációk is vannak. Assaultnak sajnos sosem volt jó íze, van egy keserű mellékíze. Eredetileg a rosszul ízesített, vagy nem ízesített aminosav az keserű. Mivel ez tele van, nagy dózisú, ezt lehet érezni benne szerintem, emellett én az egyik legerősebbnek tartom nagyon szétszed. Arról hogy mi működik meg nagyon szélsőséges vélemények is vannak. Pl. Tegnap volt olyan telefon, hogy attól a Hi-Tech stacktől ami engem is Téged is és sok más mindenkit ÓRIÁS anabolizmmusra, extrém edzésekre stb stb serkent Ő ALSZIK TŐLÉE és fáradékony, kvázi egy kalap szar, mi ez altató?!?!?!?!? Erre egyszerűen nem tudok mit reagálni. BSN NO-XPLODE-ra is mondták már hogy SEMMIT NEM ÉR, nekem meg fél adagtól mászkálnak a hangyák a karomon, ha este szedem nem alszom, szedtem már egy éve lejárt Twinlab Zsírégetőt ami annyira megtekert, hogy megkérdezték a teremben baj van-e....szóval az hogy miért nem működik azt sajnos nem tudom. Ha akkor szól valaki amikor megérkezik a csomag és úgy látja sérült vagy lejárt vagy bármi ilyesmi stbstb, és visszaküldi annak visszautaljuk az összeget ha visszaért az áru, ez klasszikus eljárás, de 3 hónap elteltével sajnos nem tudok mit tenni.

Kérdező: xy123xy

Termék: Bulasterone

2016. február 25.
Helló, bulasteron vagy natadrol izomnövelés szempontjából? Előre is köszönöm.
Válaszol: BB

2016. február 25.

Szervusz!

Egyértelműen a Bulasterone a komolyabb vastagító mint a Natadrol.

Összesen 1366 termék 137 oldalon
Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát.