Bodybuilder webshop, Bodybuilding webshop, Testépítő webáruház, Testépítés, Gyúrás, Tömegnövelés, Zsírégetés, Edzés, Táplálékkiegészítő
Kedvező árú, Kiváló minőségű, Prémium kategóriás Táplálékkiegészítők és Küzdősporteszközök! INGYENES tanácsadás!
Tanácsadás
Tanácsadás
Ha kérdésed van termékekkel, edzéssel, táplálkozással kapcsolatban, tedd fel a kérdésed bátran ezen a fórumon.

BB, a Fitt élet.hu alakformálás, testépítés rovatvezetője, tanácsadója hamarosan válaszol.
Csak regisztrált felhasználók kérhetnek tanácsot! Itt regisztrálhatsz!
Összesen 1366 termék 137 oldalon
Kérdező: CrckBoT

2017. március 29.
Haliii.
Lenne egy olyan kérdésem, hogy étrendben tudnál-e segíteni nekem. 12 órás munka rendben dolgozom (2 napig reggel 6tól este 6ig, 2 nap pihenő, aztán este 6tól, reggel 6ig, 2 nap pihi, majd kezdődik előlről) a kérdésem a következő lenne: éjszakás műszak napján mikor mehet szénhidrát? illetve, ilyenkor én mikor hazaérek, alvás után 13:00 körül szoktam kelni. Nem tudom, hogy ilyenkor reggelinek számít-e még a reggeli, illetve, hogy hogyan kellene étkezni, mivel a megszokott séma (reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora) ilyenkor eltolódik. Súly szeretnék leadni, egy héten három alkalommal futok, azokon a napokon edzés előtt 30 perccel karnitint fogyasztok, utána pedig egy alap ISO whey fehérjét fogyasztok.

Válaszodat előre is köszönöm.
Válaszol: BB

2017. március 29.

Szia!

Étkezési és edzéstervet nem írok, mert nem értek hozzá, ill. azt gondolom, az étkezés annyiról szól hobbi tetsépítő szinten, hogy LOW CARB , HI-Protein , HI-FAT és ennyi. Hogy aztán valaki kevés vattacukrot eszik, mert úgy gondolja az jó szénhidrát, vagy mondjuk főzött édesburgonyából, brokkoliból stbstb viszi be az már rajta múlik sok variáció van. edzéstervet pedig azt gondolom a személyes jellemzők ismerete nélkül nem lehet megírni, ill, arra is rengeteg a variáció és nem egyértelmű, ha ír valaki valamit neked az jó lesz.

Kérdező: judit0817

2017. március 28.
39 éves vagyok és fogyni szeretnék! Szeretném ha ajánlanál valamit ami beindítja a fogyást heti 3-4 futok! Hétközben 5-6 km hétvégén 10km , de a kilók nem mennek. Sajnos az édesség a gyengém :( 158cm és 59 kg. Olyan szert keresek ami az étvágyam is csökkenti, és energiát ad, illetve zsírt éget! Köszönettel: Judit
Válaszol: BB

2017. április 07.

Kedves Judit!

Elnézést nem vettem észre ezt a kérdést. Amíg van csoki, alkohol stbstb tehát nagy dózisú cukrok addig igazi komoly fogyást nem nagyon lehet elérni. Ezek azok a típusú zsírégetők, amik az étvágyat is szabályozzák, és kellően megdobják a teljesítményt, fokozzák a zsírbontást. Ezeket ajánlom:

http://www.bodybuildershop.hu/termekek/ephedra_alapu_zsiregetok

Kérdező: hardwork22

2017. március 23.
Üdv. Egy olyan dologban kérnem a segítséged hogy tudnál irni egy fullos stacket. Tömegeles izom építés a cél. Es a kaja rendben van.
Válaszod előre is köszönöm.
Válaszol: BB

2017. március 23.

Szervusz!

Ha már szedtél bizonyos tesztoszteron fokozókat, de vágysz egy másik dimendióra, de még nem, vagy soha nem nyúlnál tűhöz akkor ez a kereskedelmi forgalomban kapható legerőteljesebb stack ami erőt hoz, és ugye megfelelő mennyiségű és minőségű kalóriákkal már meg is tudod indítani az izomtömeget.

Sustanon stack.

Emellé egy bikaerős Multivitamint ennék  mint az Animal Pak., és mindenképp használnék egy jófajta NO fokozót, mint pl a NO BULL. Fehérje kiegészítésképp én mindig a marhafehérjét javaslaom, amiből van pár verzió de mégiscsak a Carnivor volt az első, így ezt javasolnám.

 

Kérdező: derkusichdavid

2017. február 27.
Hello. Tanácsot szeretnék kérni.
Elszeretnék kezdeni edzeni bérletemet is megvettem tegnap és nem tudom hogy hogyinduljak neki. Miből mennyit hogyan. Kezemre és a hasamra szeretnék legjobban gyurni de nem szeretném eggyik testrészemet edzésnélkül hagyni. Kocka hasra törekszek a legjobban ! 182 cm vagyok 73 kg. Szeretnék edzéstervet kérni hogy és minek kezdjek neki ès mennyit. Mit egyek hogyan mennyit..stb
Üdv: Dávid
Válaszol: BB

2017. február 28.

kedves Dávid!

Én nem foglaklkozom edzésterv készítésével, így ez esetben keress fel egy személyi edzőt, hiszen, ha te nem nézel utána, akkor majd ő elkezd tanítani az alapoktól.

Kérdező: johnny78

2017. február 05.
Szia! xcel reaper eltünt a kínálatból , lessz még vagy megszünt(betiltották?) a forgalmazását? rendelni szerettem volna a hétvégén de ugylátom lekéstem...
Válaszol: BB

2017. február 05.

Igen eltűnt, vége befejeztük, megbízhatatlan a beszerzése, pár darab natural PCT még maradt.

Kérdező: Tony

Termék: 100% Gold Standard Whey

2017. február 02.
Szia !
Azt szeretném megkérdezni, hogy az Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey 908 g-os kiszerelése EU verziós vagy USA ?
Válaszodat előre is köszönöm.
Válaszol: BB

2017. február 02.

Minden ON termék már az EU-ban gyártott, nem adnak, direktben USA-ból.

Kérdező: kapitand

2017. január 29.
Üdv,

A kérdésem a PCT -kről. Sajnos egy éve elkezdett hullani a hajam, végigjártam, hormonális jellegű. A tesztoszteron szintem 20% al magasabb mint a határérték.

Sajnos sötét fiatalkoromban gyors anyagcserém miatt, egy kúra erejéig éltem illegális szerekkel is. A legfontosabb kiegészítő a tudás és a tapasztalat hiányzott még.

Mai fejjel a kérdésem, ezek a pct-k akár segíthetnek a tesztoszteron okozta hajhullásban, az orvos által javasolt gyógyszer mellékhatásai miatt nem győzött meg ( inkább kopasz leszek mint impotens) Illetve nem tudom a tesztoszteron vagy a genetika áldása, de sohasem volt gondom a soványsággal (zabálhattam és nem zsírosodtam) ezt az állapotot azért szeretném megtartani.

Mit várjak ha csinálnék egy ilyen kúrát, megemelő szakasz nélkül!?
A helyes, genetikailag megszabott állapotot állítja vissza vagy kilenghetek a másik oldalra, mi az okos dózis, időtáv ilyen esetben!?
Jelenleg is sportolok.

Válaszodat előre is köszönöm,
Üdv:

András
Válaszol: BB

2017. február 10.

Szervusz!

Bocsánat, hogy ilyen sok idő elteltével írok, de sosem érem magamat utól. A hajhullásra nincs ellenszer, bárki bármit mond. Van aki genetikailag  megéli ezt 30 évesen, vagy mondjuk extrém pénzeket mozgat stbstb, szétbassza az ideg, így állandó a stresszhormonok jelenléte, ergo a kortizol szint miatt is elkezd kopaszodni., de van akinek meg soha nem hullik ki ugye. A PCT-k ugye kúra utáni tesztoszteron szintet állítják vissza, azaz a saját belső termelődésed fokozza fel, mikörzben a termékben lévő egyéb összetevők az ösztrogéneket is csökkentik. Erre sajnos nincs szabály, ki mekkora tesztoszteronszintet produkál magának így vagíy úgy, és ezt milyen hosszú ideig teszi. Én azt gondolom semmi köze nem lesz egy PCT -nek a hajadhoz, illetve de4 NEM azonnal, de a magas tesztoszteron szint is okoz hajhullást. HOSSZÚTÁVON! Ezért van az, hogy a profi testépítők 70%-a kopoasz. De látod, ott sem mindenki, de atöbbségnél hosszú évek alatt ez kialakul, ergo te ha PCT-t használsz ha tesztofokozót egy újabb téglát raksz arra a házra ami miatt kihullik a hajad. Hú ez nem tudom értelmes voilt-e baromira fáradt vagyok. Én ennyit tudok ebben a hajhullás témában.

Kérdező: Galamb

2017. január 16.
rosszul fogalmaztam! az általatok ŐSSZEL KÜLDÖTT ANIMAL PAKBAN VOLT A RECEPT. Most egy nitros dobozban találtam egy Dan Green kártyát
Válaszol: BB

2017. január 20.

Jah igen szoktak Animal-ban ilyenek lenni, de én jó rég ettem Animaltól bármit így nem nyitogattam.

Kérdező: gyozo0413

2017. január 14.
Hello !
Láttam nagyon sok fehérjétek van , szeretnék vásárloni de nem tudtam eldönteni , hogy melyik legyen . Egy minőségi fehérjét szeretnék vásárolni ebben szeretnék segítséget kérni . Válaszod előre is köszönöm . Üdv :Győző
Válaszol: BB

2017. január 20.

Szia!

Ezzel jól elcsúsztam, ez van januárban MINDENKI gyúr és porokat szed és Azonnal kell minden, bocsánat. Egyébiránt meg az a válasz erre, hogy Mindegy csak ne Scitec vagy Biotech-et, és én a Carnivor-t szoktam ajánlani mert a tojás után a marha a legjobb biológiai értékű fehérjeforrás, Az MHP Paleo protein pedig tojás és marha keveréke, na az is egy jó választás..

Kérdező: Galamb

2016. december 29.
Az ünnepek alatt végzett szorgos tömegnövelés mellett volt időm olvasgatni és megtaláltam egy általatok ősszel küldött Centopani receptet: 3 kanál animal whey, 1 banán stb. és 1O gr universal glutamin és 5 gr universal creatinin -
tehát, ha fehérje mellé lehet/ kell glutamin, akkor nyilván tömegnövelő mellé is
animalos BUÉK!
Válaszol: BB

2017. január 05.

Szia!

Én biztos nem küldüzgtek recepteket pláne nem ünnepek alatt, de az alap az hogy MINDENT MINDENNEL LEHET és kell is kombinálni, ha valamiféle eredményt vár az ember. Egyesek, zsírégetőt tömegnövelővel is rendelnek, mert....az edző szerint....na léteznek ilyen kombinációk is, de eeeezzzz....nyilván egy ge....jól kiképzett edző és egy hozzá illő páciens:-)

Összesen 1366 termék 137 oldalon
Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát.