Bodybuilder webshop, Bodybuilding webshop, Testépítő webáruház, Testépítés, Gyúrás, Tömegnövelés, Zsírégetés, Edzés, Táplálékkiegészítő
Kedvező árú, Kiváló minőségű, Prémium kategóriás Táplálékkiegészítők és Küzdősporteszközök! INGYENES tanácsadás!
Tanácsadás
Tanácsadás
Ha kérdésed van termékekkel, edzéssel, táplálkozással kapcsolatban, tedd fel a kérdésed bátran ezen a fórumon.

BB, a Fitt élet.hu alakformálás, testépítés rovatvezetője, tanácsadója hamarosan válaszol.
Csak regisztrált felhasználók kérhetnek tanácsot! Itt regisztrálhatsz!
Összesen 1366 termék 137 oldalon
Kérdező: Pilóta

2015. november 15.
Helló, 3 éve edzem,20 éves vagyok. Az edzésem étrendem rendben van mégis mintha megálltam volna a fejlődésben, tápkiegként eddig csak vitamint fehérjét,hmbca-t,glutamint szedtem a kreatinra meg nem reagáltam. Mit ajánlasz? szerinted a hitech termékek túl erősek lennének?
Válaszol: BB

2015. november 17.

Szia!

IGEN. Addig egyértelműen még van jó pár fokozat, ebben kitűnő választás a kreatin. Hamar hoz erőt és látványos teltséget. Ha tesztoszteron fokozót is szednél egy összetett  növényivel folytasd mint pl az MHP T-Bomb 3, Pro-HD, A-HD stb stb..ezeket kell variálgatni aztán jöhet a Hi-Tech, de ez alatt hónapok-évek telnek el.

Kérdező: pék666

2015. november 08.
helo sziasztok!
az lenne a kérdésem hogy- én éjszakai müszakban dolgozom az eddzéseimet müszak elött szoktam elvégezni eddzés után megyek dolgozni a fehérjémet eddzés után iszom és szedek még értágitot! sullyzós eddzés is van beiktatva de álltalában saját sullyal megy az eddzés! az a kérdés hogy a fehérje bevitel jo igy vagy legyen inkább lefekvés elött tehát munka után?? az értágitot lefekvés elött iszom! ha esetleg igy nem jo akkor kérnék tanácsot hogy lenne a leg alkalmasabb! köszönöm szép napot hello
Válaszol: BB

2015. november 12.

Szia!

Értágítókat, NO fokozókat, edzés előtt kell/érdemes inni. Fehérjét bárhol, bármikor vishetsz be nincs szabály. Azt tény, hogy edzés után az izom olyan mint egy szivacs felszív mindent, így ilyenkor kifejezetten jó, de alapvetően bármikor lehet inni.

Kérdező: krobby77

2015. november 08.
Helló! Carnivor fehérjével kapcsolatos kérdésem lenne. Én edzés után egyből keverem is. Ma meg olvasom máshol,hogy jobb ha egy órával később fogyasztani. Te mit mondasz? :) Előre is köszönöm! Üdv Robi
Válaszol: BB

2015. november 12.

Hi!

Fehérjét bárhol, bármikor vishetsz be nincs szabály. Azt tény, hogy edzés után az izom olyan mint egy szivacs felszív mindent, így ilyenkor kifejezetten jó, de alapvetően bármikor lehet inni.

Kérdező: pkecso89

2015. november 04.
Szia!
Azzal kezdeném, hogy saját tapasztalataim alapján az UFO kategóriába tartozok a táplálékkiegészítők rám való hatásával mérten. 25 éves vagyok 97 kiló 9 éve kondizok, kihagyás 1-2x volt pár hónapra, akkor visszagyengültem, de hála az "izommemóriámnak" hamar visszaszereztem az erőszintemet, amit én a saját natúr genetikai határomnak tartok. Amíg fiatalabb voltam (18-19) ez minimálisan feljebb volt, utóbbi időbe sajnos a napi 5-6x -os fehérjedús (napi 180gramm) táplálkozás sem segít feljebb menni. Voltak olyan anyagok mint a HMB, foszfaditsav amik egy pár kilóval kitoltak, de használatuk után visszatértem az eredeti helyemre és tovább stagnáltam. Az UFÓ jelzést azért használom, mert a saját tesztoszteron fokozók (DAA, Mass FX...) vagy a növi hormonfokozók (ZMA, arginin alapú) semmit nem használnak, de ide sorolnám a kreatinokat (régen a monohidrátra reagáltam azonban az utóbbi időben szinte egyikre se), a béta alanint, sőt még a NO fokozókat is (No-xplood, hot blood, BPI vortex). Nekem a 10 gramm stimuláns meg se kottyan, de KOMOLYAN! Mintha a gyomrom mindent semlegesítene :) Szóval kérdésem az lenne hogy szerinted a prohormon világ segítene kilendülni vagy vonjam vissza a rendelésem? esetleg komolyabb növi hormonfokozókkal próbálkozzak (Hexagen, LG IGF-1) ? -bocs a hosszú szövegért :)
Válaszol: BB

2015. november 06.

Szevasz!

Egyszer jött egy srác és ugyan ezt mondta csak ő így fogalmazoztt: A szervezetem egy koxgép, mindent feldolgoz! Magyarul baszott reagálni bármire. vagy csak épphogy de ő már a orális és injektálható szteroidokról tudta ugyan ezt nyilatkozni, így ráment ő is a prohormonra. Lnyeg hogyha nehezen reagálsz mert mindenhez hamar hozzászokik a szervezet, hogy vÁLTS!

A leírtak alapján tényleg egyedi esetről van szó. Én pl. mindenre reagálok, sőt ha mondjuk egy Hi-Tech Anavart későn jut eszembe bevenni este akkor az a vegyszer úgy rángat fogy 2-3 óra múlva ébredek..szóval a vegyület jó. (igazából ez no és teszto fokozó is egyben tehát inkább edzés előtt a legjobb, dehét mégiscsak kelél a napi 2x3tabletta, ez az előírt dózis és ha elfelejti az enmber akkor meg utólag ez van.)

Szóval én azt gondolom, hogy neked egyértelműen egy HI-TECH Stack-re van szükséged, ha ilyen AX Mass Fx stb teszto fokozókon túl vagy. Ez normál esetben hypertérugrás, a te esetedben egyértelmű fejlődés kell hogy legyen. ha ezzel megvagy nyomja egy Hi-Tech Estrogenex Depot-ot vagy AX Pct-t. 3 hónap Pihenő azzzzzztán....jöhet a brutalitás Az XCEL termékek. Ezek 3-4-5 vegyületet is tartalmaznak egyszerre. Kizárt, hogy erre sem reagálsz. LG termékek nincsenek most nem tudopmk mikor jönnek mert a Hi-Tech megvette a komplett céget és most kuss van, mi lesz mi nem.

Kérdező: Seagal

2015. október 28.
Hello!
Olyan kérdéssel fordulnek hozzad, hogy eddig tomegnovelo(nitro gain) es kreatin kombót használtam, viszont kicsit magas lett a cukrom, igy áttérnek feherje+kreatin kombora, igazából azt szeretnem tudni hogy milyen aminosavakat javasolsz fogyasztásra? A bcaa+L-glutamin elegendő, vagy +ban vegyek hozza amino essentials valamelyik termeket, vagy pontosan ki a megfelelő?
Koszonom valaszod
Válaszol: BB

2015. november 02.

Szia!

Azt, hogy miért lett magasabb a vércukorszinted, nem biztos, hogy a ezen kiegészítők okozzák ezer más dolog miatt lehet. de tény, hogy a a kevésbé jó minőségű tömegnövelőkben és fehérjékben lehet nagyíon durva arányban a kakaómassza, ami ugye cukros, így nincs más dolgod mint megnézni a dobozon lévő összetevőket, és ha ez magas akkor hagyd el. Nem vagyok orvos de szerintem egy fehérje és kreatin kombinációval sem leszel előrébb meg úgy ánblokk az egész spootrttal, ha tömeget szeretnél növelni, hiszen ez önmagában egy olyan életmóddal jár amely sok étkezéssel jár, és ha itt sok a  bevitt cukor aránya, és még jön hozzá egy genetikai hajlam akkor ez neked nem való. De persze a Nitro gain az kuka utca. (jobb az ilyen valóban amerikai tömegnövelőt és fehérjét zabbantani, mert azokban nem kakaómassza hanem kukorica keményítő az alapanyag aminek alacsonyabba  glikémiás indexe. Pl: Carnivor MASS)

Kérdező: Zimmy

2015. október 28.
Szia!
Az érdekelne,hogy melyik nálatok kapható erő-tömeg(esetleg tesztoszteron-)fokozót ajánlanád,
illetve mennyi ideig,kell-e utána PCT,ha igen melyik a legjobb és mennyi ideig,valamint a megszerzett tömeg megtartása érdekében és a zsír csökkentése érdekében mit javasolsz mellé,vagy a "kúra" után?
78 kg vagyok,a cél 8-12 kg növekedés,amiből szeretnén ha 6-8 kg minimum megmaradna,minőségi izomban,természetesen minél kevesebb zsírral,vízzel.
Válaszod előre is köszönöm
Válaszol: BB

2015. november 02.

Szia!

Ha már használtál növényi teszto fokozókat és nagyobb tömegnövekedés a vágyad, akkor be kell lépj egy új dimenzióba, a prohormonok világába. Ezekből egy Stack nagyot dob, akár el is érhjeted a leírt adatokat. Tény, hogy minőségi-tiszta izmot BÁRMILYEN SEGÉDANYAGOT használva is csak maximum évi 2-3 kilót tud felszedni az ember, de bele kell törődj, hogy amit te szeretnél, az pontosan úgy nem megy illetve nem olyan formás és nem minőségi izomban de MEGY.

Tehát ez a stack lesza  belépő: Hi-Tech Sustanon stack

Utána pedig menjen a PCT: Estrogenex Depot

 

Ha ezzel végeztél túl leszel egy eddig soha nem látott fejlődésen és el is érted a célod.

Kérdező: jahaha

2015. október 22.
hello,
egy komplex feherje (pl. MusclePharm Combat Powder vagy Olimp Sport Whey Protein Complex ) minden alkalomra (reggel/edzes utan/este), mennyire tud kivaltani egy gyors felszivodasu feherje edzes utanra + lassu felszivodasu feherje reggelire es ejszakara kombot?
Kezdo-kozep szintu gyurasra gondolok, es kulon a bcaa, plusz vitaminok megvannak.
Meg egy kerdes, kezdo esetleg kicsit komolyabb szinten a feherje+vitamin+bcaa+l-karnitin mellett erdemes meg vmit szedni? Nem cel a penzkidobas, tehat apro elonyokert inkabb nem adnek ki penzt, csak ami tenyleg sokat jelenthet. (testo, hgh, no, izuletvedo, ... ?) (40 eves vagyok, heti 3 sulyzo + 4-6 aerob/kardio )
koszi
Válaszol: BB

2015. november 02.

Szia!

Szilárrd étkezést semmi nem tud kiváltani. 1-2 óráig "el lehet lenni" de én speciel bármilyen fehérjeturmixtól csak éhesebb leszek, hizs ez beindítja  az emésztási folymatpokat így természetes, hogy utána egy órával enni kell. A tömegnövelő az más, vagy ha banán van egy fehérje shake-ben de akkor már megint a szilárd étkezásnél vagyunk. Ha nem akasz apró előnyökkel járó táplálék kiegészítrőkre költeni akkor ebből a saját felsorolásodból (feherje+vitamin+bcaa+l-karnitin) csak a komplex SPORTOLÓI dózisú VITAMINT - ha persze ilyen - érdemes megvenni a többi csak "kis előnnyel járó" dolog. Miért? Mert egy badella fehérje, l-carnitine és bcaa 25.000-35.000Ft attól függ hol és mit veszel. de 30-35.000Ft-ból meg tudsz venni mondjuk 15 kiló húst. Szóval, ha így nézzük pénzkidobás, ha meg másképp akkor ebben a "sportban" 2015-ben a havi 30.000 Ft az egy alap kiadásnak számít. Ha visszamegyünk a marketing mentes 20 évvel ezelőtti időszakba akkor pl. ez a képlet: tesztó fokozó+ zaba. KÉSZ! Ugyanis amíg valaki nem nyúl bele e hormonális termelésben NAGY változásra ne számítson csak az ún, ahogy mondtad "apró előnyökkel járó" változásokra. Ez az igazság fater. A te korodban meg szerintem teljesen elfogadható és igen is jót tesz egy teszto fokozó kúra.

Kérdező: besze

2015. október 19.
Szia! 19 éves vagyok , 175 centi, 62 kiló- szálkás nehezen hízó testalkattal. 1 éve kondizok kisebb kihagyásokkal előtte sok mindent sportoltam. Azt szeretném kérdezni hogy milyen táplálék kiegészítőt ajánlanál? Multivitamint szedek, emellett syntha-6 fehérjére gondoltam edzés előtt ,edzés közbenre pedig egy carboxot. Ez megfelelő választás így vagy valami más összeállítást jobban ajánlanál?(esetleg plusz kreatin vagy valami) A napi 5-6 étkezést és tápanyagbevitelt próbálom tartani:) Köszi előre is a válaszod és segítséged!
Válaszol: BB

2015. október 19.

Szia!

A Carbox helyett én inkább ennék, a fehérjét pedig vagy közvetlenül edzés után vagy a nap folyamán bármikor innám. Az izmok aminosavakkal való elárasztása az edzés közbeni időben nem rossz gondolat, de erre vannak az edzés közbeni amino liquid-ek visszatöltők, amik hamarabb, nagyobb hatékonysággal oldódnak mint a fehérjemassza. mivel nehezen "hízó" típus vagy így egy év edzés után már szerintem van annyi edzéstapasztalat, hogy kipróbálhatsz egy kreatin monohidrátot, jó eredményeket fog produkálni, a multivitamin pedig jól látod, alap.

 

Kérdező: payesz74

2015. október 14.
Üdvözlet!
A kérdésem a következő lenne:túl vagyok egy kreatin kúrán és most egy kis tesztoszteron kúra jönne!Már kérdezgettem,hogy mi is lenne a megfelelő,ami valóban jó eredményeket hozna!!
De most bekövetkezett..amitől mindenki "retteg"...egy fránya húzódás...vagy valami hasonló!
Egy hormonális kúra javítana ezen?....felgyorsítaná a regenerálódási folyamatot?
Persze edzeni csak óvatosan tudok...és kezelem a dolgot!Vagy csak egyenlőre kezeljem a húzódásomat?
Esetleg vegyek valami porc és ín erősítőt..pl:ANIMAL FLEX-et?....amúgy szedek most is de csak sima átlagosat!
Szerinted?
Válaszol:

2015. október 15.

Szia!

Sérülés esetén semmiképp sem szabad semmilyen teljesítményfokozásban gondolkodni, hiszen az alap teljesítményt sem tudod teljesíteni.

Az megint más dolog, hogy ha találsz laza orvost aki helyileg bead kortikoszteroidot, az megoldja a gyulladás kérdését. pertsze ilyen nem nagyon lesz, ha csak nem ismerős. Emellett gyógymasszőr meg tudja találni a problámás pontot és igen egy komoly dózisú ízületvédő mint az Animal flex tud segíteni mert az nem más mint az ízületek tápanyaga...tápanyag pedig oda is kell, hogy építse a roncsolt szöveteket.

Kérdező: soundkraft

2015. október 01.
Üdv. Köszönöm a gyors választ. Nem feltétlen gondolkodom illegál megoldásban. Viszont akkor véleményed szerint melyik a legösszetettebb leghatékonyabb zsírégető a repertoárban ami tényleg odabasz. Válaszodat elöre is köszönöm
Válaszol: BB

2015. október 02.

Hi!

Egyértelműen ebben van a legnagyobb löket:

Hell Fire

Összesen 1366 termék 137 oldalon
Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát.