Bodybuilder webshop, Bodybuilding webshop, Testépítő webáruház, Testépítés, Gyúrás, Tömegnövelés, Zsírégetés, Edzés, Táplálékkiegészítő
Kedvező árú, Kiváló minőségű, Prémium kategóriás Táplálékkiegészítők és Küzdősporteszközök! INGYENES tanácsadás!

Hová tűntél Klasszikus Testépítés?

..amikor a gyuroda ahová jársz egy szálloda, lehet félrekanyarodtunk..
2016. november 30.

Nemrég körbejárta a netet egy a klasszikus konditeremben készült fotó!

Engem sokkol! MIÉRT? Mert valahonnan innen indult az ún. gyúrás, a testépítés., és ehhez képest hol vagyunk MOST?!? Egy szállodában, ahol nem ildomos izzadni.

Emlékszem még Moldova György egykori könyvében a Bűn az életben – rendőrökről és bűnözőkről szóló riportkönyvében – még úgy írta, hogy divatba jött az ún. gyúrás. Panaszkodtak a zsaruk, hogy a stricik, narkó nepperek, újítósok, autótolvajok, kidobók és hasonló formák most már nem csak bokszolni járnak le az Angyalföldi és nyolcadik kerületi pince termekbe, hanem divatba jött az úgynevezett gyúrás is, így most már nemcsak erősebbek, de nagyobbak is lettek. Kezdtek alulmaradni a fakabátok. A könyv 1988-ban jelent meg!

Igen, míg az USA-ban már a 60-as években híres volt Larry Scott vagy amíg a 70-80-as években már óriási sztár volt Arnold Schwarzenegger úgy nálunk még szinte semmi sem történt. Szóval ez is úgy a szokásos 30 év fáziskéséssel jött át, mint minden nyugati hóbort. Nyilván nem volt egyszerű, hisz akkoriban – Pártutasításra - inkább volt divat Szamovárt venni Moszkvában és hétvégén megnézni a Tv-ben (már akinek volt) a „ki tud többet a Szovjetúnióról” című akkoriban divatos vetélkedőt, mintsem utánozni a rothadó kapitalista nyugatot, a szennyes erkölcsöket, a meztelenséget, a kivagyiságot!

Szóval az alapok a súlyemelésből jöttek, így ekkor egy pince terem, egyenes rudak, klasszikus padok, gumírozás nélküli tárcsák, elvétve egy-két egyszerűbb gép már fedezte is az igényeket. A tengeren túl persze már voltak stúdiók, ahol már akkor annyi gép volt, mint ma itt a menőbb termekben, de érdekes, hogy a fizikum, amit ezzel létre tudtak és ma is létre lehet hozni, az kimagasló! Mellesleg én azt gondolom, sokszor mutatósabb is, mint a mai tesztó trollok formája. De egy biztos!

Tízszer jobb gépparkkal, sokkal precízebb táplálékkiegészítőkkel, az emberek formája a teremben sokkal rosszabb lett. Szinte azt lehet mondani, hogy amilyen arányban fejlődtek a gépek és a tápok, olyan arányban romlottak le az „edzeni” járó emberek fizikuma.

fitnessHypster - Teljes méret

Azt persze látom, hogy van pár terem, főleg azok ahol relatív sok a versenyző, ahol az átlag fizikum tényleg kidolgozott, tónusos, mint Arnold-ék idejében egy Gold’s Gym-ben. De ez csak a 10%. A többi terem átlag látogatója, a klasszikus, vékonylábú, pocakos, de azért rikító nájki cipőt hordó, cicanacit viselő, arra rövidnadrágot húzó?!? kesztyűben edző, fejpántos fitnesz hipszter „férfi” és néhány nő.

Na persze a profi termekben már több a nő, de ott meg előjön egy másik mellékág. A koxos nő.

Nem a kerek fenekű 50 kilós fitnessz babákról beszélek, hanem az alábbi fotón szereplő 80-90 akár 100 kilós "hölgyekről". Ne tagadjuk le ezt sem. EZ SEM a klasszikus TESTÉPÍTÉS! Ez is már egy elfajzás, egy mellékvágány. Mintha az ókori Görögöknél Nő is indult volna az Olimpián. Ugyan olyan félrekanyarodás ez, hiszen ha egy nő teleszúratja magát férfi hormonokkal, az ugyan úgy nem a klasszikus testépítés, ugyan úgy nem az, mint az imént leírt fitnesz hipszter férfitípus.

Most lehet ezen felháborodni hiszen egy nő is építheti a testét, sokak igen jó eredménnyel, igen, de a nőknek ez a sport versenyzői szinten mégsem való! Miért? Mert férfi nemi hormon nőnek nem való! PONT! Ráadásul nem erről szólt ez eredetileg. Eredetileg az erőről, a férfiak erejéről szólt, (súlyemelés) aztán az izmok méretéről, formájáról! Na ez már a testépítés! Persze meg van magyarázva ma már ez is, hogy amit írok az soviniszta és primitív dolog. Igen, ma az is meg van magyarázva és el van fogadva ha egy 120 kilós néger srác hupilila szoknyában megy el shoppingolni, mert ő egy királylány. El kell fogadni. Hurrá! Fogadjuk el ezt is csak ma már szinte a szoknyás férefiak és a rommákoxolt nők járkálnak együtt barátkozva kávézgatni és így ZÉRÓ lesz az emberi faj reprodukcója. Ez biztos fejlődés. Áááá, ez nem lehet zsákutca biztos primitív vagyok. Még egy férfi számára is 1-2 év tisztulás kell, a túlzott hormonbevitel után, mielőtt gyerek projektbe kezd, de egy tesztoszteron származékokkal teleszurkált nő esélyei a gyermekáldásra erre veló vágy és menstruáció nélkül...na azt hagyjuk, illetve ha ezzel még nincsenek is gondok, akkor kivel? A sztájliszt vagy műkörmös fiúkkal állnának össze?!? Merthogy azért "normális" pali nem nagyon szereti a medve méretű, balta arcú izomkolosszus "nőt".

bodybuilderwoman - Teljes méret

Meg lehet nézni a Pumping Iron-t nyugodtan, vagy lehet régi könyveket bújni. Kvázi egy büdös szó nincs a női testépítésről. Fitneszről, igen, Arnold is pózolt fitneszes csajokkal, na de az egy másik sport! Mindenki látott már női testépítőt, ugye? Nagyon szép, nőies! Gyakorlatilag egy leborotvált medvéről van szó, férfias fejjel, leméllyült rekedt hanggal. Na ennyit a nőkről!

Most jöjjenek a férfiak.

Náluk is elszállt a ló és kialakultak mellékvágányok. Nem kell nemzetközi testépítők fotóit bújd. Elég ha csak itthon maradunk és visszanézed Kiss Jenő vagy Domonkos Zsolt formáját a 90-es években 80-90 kilósan. Megdöbbentő lesz az a forma, amit akkor mutattak. Az akkori 80 kilós versenyzők 100-nak hatottak, a maiak valahogy nem. Nem tudom megmagyarázni miért, de ez így van és egyre több testépítőtől, személyi edzőtől, gyúróstól hallom ezt vissza, hogy egyre több mindenki szerint látványosabbak és innentől fogva szimpatikusabbak azok az arányok, formák, amit anno a 80-as 90-es években vagy korábban hoztak a fiúk, nem úgy mint a mostani tesztó-trollok.

Itt egyértelműen két tényező említhető meg.  A jólét és a KOX. Olyan jólétben élnek ma az emberek, hogy a versenyzők igen széles skálán tudnak válogatni a bevitt tápanyagok, táplálékkiegészítők és a koxok között. (Azért a 80-as években nem volt ennyi minden a KÖZÉRT nevű élelmiszer boltban a polcon, tápkieg pedig sehol sem volt.) No és ezt mind tehát a hormonokat és a zabát együttesen szépen túlzásba viszik hiszen a szokásos dózis többszörösével mégiscsak több tápanyag épül be. Persze ettől még nem lesz a páciens eredményes versenyző, hisz ha nem jók az arányai, illetve genetikailag mégsem a legideálisabb típus, akkor ugye cseszheted a mega dózisú koxot..kvázi nagydarab leszel, de szarul fogsz kinézni.

Hogy miért állítom ezt ilyen mellszélességgel, hogy kell a kox, de az nem csodaszer és nem lehet egy jó fizikumot a szokásos mondattal elintézni:

- jah, dehát ez koxol, így könnyű!

Azért mert nyilván már én is túlvagyok ezen-azon és mégis szarul nézek ki. A másik hogy szerintem akkor van létjogosultsága bárki is legyen az beszélni a koxokról, ha egyáltalán kipróbálta, de így van ez mindennel. Golfozásról sem fogok észt osztani ha még nem is jártam golfpályán, de már láttam a Tv-ben. Ez az alap én úgy gondolom. Tehát én a genetikámhoz képest a "szemét kaja" zabáláshoz és sörözéshez képest még egészen "jól állok" mert ez háttérmunkaként egy dupla nulla, testépítő versenyző szemlélettel nézve pedig katasztrófa, de ehhez képest egész jó a helyzet.

Szóval, ha őszinte magához az ember akkor pár hónap, de 1-2 év után azért rájön, hogy mennyire alkalmas erre a sportra a genetikája. Én is láttam, hogy azonos súlyú, méretű haverokkal együtt gyúrva milyen különbségek alakultak ki akár pár hónap után. Na ezek azok a genetikai adottságok. Izmok eredése-tapadása, ízületek vastagsága, izmok alapvető formája, vízretenciós a bőr alapból vagy sem, jobb a protein felvétele stbstb. Értem én hogy mindenből ki lehet hozni mindent, rá lehet segíteni ezzel-azzal csak ugye mikor valakinek kibuknak az erek a formás vállán és ezt úgy hozza, hogy még belefér neki a heti egy piálás, néha egy kis fehér kenyér, mekdönci stb, akkor elgondolkodik az ember. Mármint azon, hogy ezt én a formát én még tápkieges vonalas kombinációkkal és több hónapnyi diétával sem tudtam hozni, akkor láttam, hogy az én genetikai adottságaim, nem alkalmasak a testépítésre, de amit szerettem volna azaz a kidobó testformát és méretet azt el tudom érni, ergo megváltoztak a dolgok a fejemben. 

Szóval ha nincs meg a jó alap kidobónak persze elmehetsz és látványos lesz, meg minden, de nem leszel olyan sikeres testépítő mint Rollye Winklaar vagy Big Ramy azaz a 160 kilós tesztó szörnyek! Amúgy az igazat megvallva ezt én még mindig csak túlzásnak, de nem mellékvágánynak gondolom. Túlzásba viszik páran, na és akkor mi van? De ezek a formák még mindig közelebb állnak a klasszikus testépítéshez, nem úgy mint a férfihormonokkal televert nők vagy a 70 kilós pocakos, színes tornacipős, cicanacis fitnesz hipszterek. Én gonosz vagyok és soviniszta szóval az ilyen troll-szerű nőket én egy Orosz bauxitbányában képzelném el, mint kiváló dolgozó a fitnesz hipszter „férfiakat” meg egy drum and bass nappali party-ra gondolnám odaillőnek vagy egy keményvonalas homokos-narkós-techno buliba, de hát én már csak ilyen szélsőséges maradi gyúrós tulok vagyok.

 Na akkor most jöjjön az említett fotó, jól nézd meg, és képzelj ide egy fitnesz hipsztert vagy egy gorilla típusú nőt. A Mivaaaaaan érzés egyből bejön nem?

testépítés - Teljes méret

Igen ezek KOXOSOK! Méghozzá a klasszikus koxos kategóriás srácok! Na de álljunk meg egy szóra Grécsy tanár úr!

A férfiak erősportjának részei a férfi nemi hormonok! IGEN! Szerintem itt nem lehet naturál és nem naturál sportról beszélni. Ez álszentség és sajnos durva szót kell használjak: ostobaság is. Példaként nézegetni 120 kilós izmos koxos férfiak plakátjait, illetve ma már a facebook posztjait és azt mondani, hogy ez persze nem tetszik, mert ez már túlzás ráadásul ez „csalás” hiszen én csak cicanaciba spinningelek meg evezek a termeben és ahogy szokták mondani „nem akarok túl izmos lenni” ezt nem szeretném elérni, az álszentség. Miért kezdi el az ember? Mert lelke mélyén szimpatikusnak találja ezt a hegyi gorilla szerű méretet. Igen valld be irigy vagy méghozzá baszottul irigy amikor láttad, hogy Ronnie Coleman már a második Mr. Olympia díjat nyerte el de még mindig az Alington-i rendőrség kötelékében dogozott. Vagy amikor CedricMc Millan elmondja, hogy még mindig aktív katona. Sokan az irodai munka mellet is kidőlnek, ezek meg M16-oskokkal rohangálnak az akadálypályán, vagy épp éjjel járőröznek az utcán és utána még leedzenek, nem akárhogy és a forma amit elérnek, szenzációs, világszínvonalú! Na és ha azt mondod a kox miatt, akkor megintcsak röhögnöm kell. Hányan, de hányan beszednek ezt-azt és mégsem nélznek ki sehogysem. Valanmit akkor mégiscsak tudnak ezek a srácok nem?

Ja igen! persze elfogadom, hogy ma már vannak emberek akik tényleg nem akarnak nagydarabok és izmosak lenni, példaképük a 70 kilós kockahasú szörfös fiú azaz a mens phisique vagy mi a neve a strandgatyás kategóriának versenyzőtípus. igen van ilyen, deeee, erről beszélek, ezek az emberek már a mellékvágányra csatlakoztak fel, a gőzmozdony pedig egy egészen másik vágányon dübörög. Enyit erről.

Ha nem fogadod el, hogy a testépítés része a koxi, a durva nagydarab emberek, az üvöltve edzés, a rozsdás súlyzók, a pinceterem akkor menj el búvárkodni és kritizáld azt, hogy miért van náluk palack. Ezzel „csalás” merülni, így könnyű. Vagy azt is lehet kritizálni, hogy miért mennek a rallye-ban 100-as versenybenzinnel és miért használnak erősített gátlókat, egyedileg kovácsolt dugattyúkat?!? Ez csalás, így könnyű 140-el megindítani a hidro kézivel a sor 6-os bömbölőt aztán lapjával besodródni a kanyarba!

Hát ennyi! Ez volt és ez ma is a testépítés! Kox, izzadt nagydarab bakancsos, atlétás férfiak, vasak, súlyzók, alap gépek, a klasszikus pinceterem és a kanszag!

Rosszul érzed itt magad? Kell a sztár DJ a termebe? Anélkül és a 70 ezres tornacipő, edzőkesztyű és önszelfi hegyek nélkül már sem is edzés az edzés? Persze, mert te irodában dolgozol, a legnehezebb súly is amit eddig felemeltél egy toll volt. Kell neked a légkondi, nehogy egy cseppet is megizzadj, zavar a hangos beszéd, mert a leghangosabb dolog az életedben az irodában a klaviatúra kopogása? Trendy elektromos autóval vagy hibrid-el jársz, hogy ne is halld annak sem a hangját, mert az olyan zajos? Egy kiadósabb edzés után nem tudsz másnap reggel felkelni, ezért inkább ki sem hajtod mgad? Na és ezek utáán csodálkozol, ha zavar egy IGAZI KONDITERMI légkör?

Na látod erről beszélünk nyuszó-muszó! Csak nézd vissza kik kezdték el, milyen formákhoz illeszkedik ez a sport? Kinek volt szüksége erőre és megjelenésre?

Bizony, a strigónak, neppernek, behajtónak, kidobónak, nem kell korán kelnie, akkor eszik amikor akar és azt amit akar, akkor és úgy osztja be az életét ahogy akarja, és őt nem zavarja a hangos autó mert 7-es bömbölővel, vagy A8-assal jár és élvezi ha üvöllt a V8, leszerja hogy hova csöppen izzadtsága az edzésen, ha nem bírja el a súlyt üvölt mert csak úgy megy ki az erőltetett ismétlés, és puszta kézzel edzd mert akarja ÉREZNI A VASAT! Meg akarja hajlítani a rudat mert ő egy vasfeszítő!

..és ezek után csodálkozol, hogy nem vagy otthon egy IGAZI teremben? Ne tedd, csak ne zavarj minket és ne teregesd a törölköződ a padra ahol tárogatnék, és a telefonodat se rakd a scott padra mert oda mennék, és ne sértődj meg ha fel kell állnod mert a fekvenyomópadról ülve nézed mi megy a Tv-ben, (eleve minek egy termbe TV?!?) én meg mennék oda fekvenyomni...TUDOD FEL VANNAK PAKOLVA  A SÚLYOK NEM GYANÚÚÚÚS Tudod, én nem hagyom fent MINT TE én leveszem, tudod még a kevin levrone is leveszi maga után csak Te nem Te sztár, tehát OTT VAGYOK BAZDMEG!

BB..

Hozzászólások
Csak regisztrált felhasználók szólhatnak hozzá! Itt regisztrálhatsz!

Még nem szóltak hozzá ehhez a cikkhez, legyél Te az első!
Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát.